Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы,...

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
Спокойствие, только спокойствие! Как...

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Name: Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
ISBN: 9785171346461

Павел Алексеевич Федоренко & Илья Сергеевич Качай

0 / 0

0 comments

كم أعجبك هذا الكتاب؟

ما هي جودة الملف الذي تم تنزيله؟

قم بتنزيل الكتاب لتقييم الجودة

ما هي جودة الملفات التي تم تنزيلها؟

Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно!
Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта книга, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное чтение теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»).

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы,...

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

قد تكون في قائمة إهتماماتك

أكثر المصطلحات والعبارات المستخدمة

قوائم الكتب ذات الصلة